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【ミニマリストの始め方】4ステップで誰でも簡単に実践できる方法を解説

ミニマリストの始め方

ども!テルです。

ミニマリズムや断捨離という言葉を聞いたことはありますか?

人生100年時代、人は裸では生きられないので、生きている間はモノと付き合っていくことになりますが、そのモノの量が最適かどうかはなかなか判断が難しいです。

ですが、『断捨離を行って不要なモノを手放し、ミニマリズム(最小限主義)によって必要なモノだけに囲まれて生きていく。』

この考えこそが、日々消費という形で自分を通り過ぎていくモノ達との付き合い方として最良の手段であり、人生を身軽に過ごすための知恵だと思っています。

僕自身が断捨離を始めたのは中学生くらいの時からなので20年近く前にもなりますが、中学生時代に断捨離に目覚め、不要なモノを持たないという経験を蓄積してきました。

ただ、お金を貯めてバイクなどの大きいモノを買うということを繰り返していたのでお金は貯まりませんでしたが、社会人になってミニマリズム、断捨離を強く意識するようになってからは、人生感が大きく変わりました。

必要なモノだけに囲まれて生きていく。

断捨離を効率良く実施できるミニマリストとして、その素晴らしさを広め、モノに縛られている人達の助けになればと考えています。

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ミニマリストの始め方その1.月々の固定費を把握する

ミニマリストの始め方

月々の固定費を確認して無駄を探そう!

ミニマリストと固定費に何の関係があるの?と思うかも知れません。ですが、僕が長年モノを持たないということをやってきて分かったのは、お金の管理ができていないとモノも増えやすいということです。

お金が無いとモノは買えませんからね。

お金を管理しようと思ったらまず最初にすることは毎月決まったお金を支払う『固定費』を把握することです。

固定費は家族構成や地域、年齢によって本当にバラバラなので、何が最適なのかなかなか判断することが難しいです。

だからこそ無駄が発生しやすいんですよね。

我が家の固定費を公開しています

参考までに我が家の固定費額を公開した記事を書いていますので、チラ見してみてください。

固定費はできるだけ下げて、その分を投資(自分や金融資産)に使っても良いし、趣味などにも回しても良いですね。

とにかく固定費は定期的に見直して最適かどうかを確認した方が良いと思います。

関連記事名古屋市在住、大人2人、子供2人の四人家族の固定費はいくら?他人の家計を見ることで自分の家計を見直そう

できるだけ時間をかけない合理的な家計簿の付け方『ズボラ家計簿』もオススメです。

ノートに家計簿をつける方法やアプリでやる方法などが一般的ですが、僕は時間の無駄だと思います。時間はお金に変えられないので、短時間で簡単に家計管理したい方はどうぞ。

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ミニマリストの始め方その2.入ってくる物を断つ

入ってくるモノを断つ

自身の消費行動を確認して無駄を探そう!

不要なモノを捨てる前に、まずは入ってくるモノを断ちましょう。

穴が開いたボートから水を出す(不用品を捨てる)前に、穴をふさぐ(入ってくるモノを断つ)ということをしないといずれ沈んでしまうからです。

順番を間違えると、モノを捨てている割りにモノが減らないということにもなりかねません。

まずは自身の消費行動を把握した上で、入ってくるモノを断つということをオススメします。

僕の考えでは以下の状態が無駄遣いにつながっているのではないかと思います。実際過去の自分を思い返すとこれが当てはまりますね。

貯金や投資がなかなかできないという方は、まずは自身の消費行動をチェックしてみてください。

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ミニマリストの始め方その3.使っていない物を手放す

不用品を捨てる

使っていない物は捨てよう!

最近1人暮らしの方で、ごみの捨て方が分からずごみ屋敷と化してしまう方が結構いるようです。

これは僕が所有する物件から退去した方で、たった一人の退去時のごみの量がこれです。

不動産のごみ

完全に不法投棄されてしまったワケですが、ごみの捨て方を知らない、ごみをこまめに捨てないとこういうトラブルに発展してしまいます。

実家ではごみ捨ては親がやっていたりするので、捨て方が分からないとなっても仕方がないのかも知れません。

ということで、ごみの捨て方が分かるように以下の記事にまとめています。

使えそうなモノは売ろう!

自分が不要と思っているモノでも、ある人からしたらまだ使えるモノかも知れません。

今はメルカリなどのフリマサイトで簡単にモノを売ることができる時代ですので、やったことない人はオススメです。

ちなみに僕は2018年に不用品だけを売って14万円くらいになりました。手放したバイクも合わせると46万円ですね。

こんなのも売れるんだーという発見もあると思いますので、チェックしてみてください。

ミニマリストの始め方その4.断捨離で持ち物の最適化

断捨離でモノの最適化

断捨離(だんしゃり)とは

断捨離(だんしゃり)についておさらいすると、以下のようになっています。

断捨離は、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を、ヨーガの行法である断行(だんぎょう)・捨行(しゃぎょう)・離行(りぎょう)を応用し、

・断:入ってくるいらない物を断つ
・捨:家にずっとあるいらない物を捨てる
・離:物への執着から離れる

として不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解放を図り、身軽で快適な生活と人生を手に入れることが目的である。
ヨーガの行法が元になっている為、単なる片付けとは一線を引く。
引用元:wikipedia

断捨離の断はステップ2で紹介しています。断捨離の捨と離は使わないモノは捨てるという意味でこの項目で紹介します。

断捨離で大事なのは、『客観性』です。客観的にモノを見ることで、要、不要を判断し、不要であれば捨てるということです。

要、不要の判断は、ルールを設けることで機械的に行うことをオススメします。感情が入ってしまうと判断力が鈍り、無駄に時間を食ってしまうからです。

断捨離して持ち物を最適化しよう

僕が推奨しているルールとして、『1年使用していないモノは捨てる』というのがあります。四季を通して使用しないモノは不要である(今後も使わない可能性が高い)と考えるからです。

数年後に必要になるならレンタルした方がスペースが無駄にならなくて済みます。

ということで、断捨離については以下の記事にまとめています。

色んなステップがあってややこしい!とにかく断捨離だけ始めてみたいという方は『一日一捨(いちにちいっしゃ)』がオススメです。

一日一捨とは一日一善と同じ考えで、毎日何かモノを捨てるということです。

手放すことを習慣にすることで、捨てること自体に抵抗を無くし、不用なモノへの執着も無くしていくということです。

まとめ

POINT

  1. 月々の固定費を確認して、無駄を探そう
  2. 自身の消費行動を確認して、無駄を探そう
  3. 使っていないモノは捨てよう
  4. 断捨離して持ちモノを最適化しよう

ミニマリストは最小限主義者を表していますが、最小限は人によって定義が異なるはずです。

自分自身のベストな量のモノに囲まれて快適に過ごしたいですよね。

是非実践してみてください。

 

ではまた!

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